የፍለጋ ውጤቶች

Invite Our official judge to accept the open World Record challenge to be an Amazingly Olympian or Official World Record Holder by Amazing Olympia World Records. ዳኛ ጋብዙ ሪከርድዎን በቦታው ማረጋገጥ ከፈለጉ በአስደናቂ የኦሊምፒያ የዓለም ሪከርዶች ሪከርድ በመስበር/በማድረግ ሙከራዎ ዳኛ መጋበዝ ይችላሉ። እንደ ሪከርድ መስጫ ቦታው ርቀት እና የሪከርድ አሰጣጡ/የሰበር እንቅስቃሴ ቆይታ የሚወሰን የተወሰነ ወጪን ይጨምራል። ይህን አገልግሎት ካገኙ በኋላ ምን አይነት መገልገያዎች በእጃችሁ ይሆናሉ ሙከራ ሊሆኑ በሚችሉ የመዝገብ ዓይነቶች ላይ ምክር። በብሔራዊ/የግዛት ኅትመት ወይም በኤሌክትሮኒክስ ሚዲያ ሽፋን ያለው የPR ድጋፍ (ያለ ዳኝነት ፓኬጅ የሚገኝ መገልገያ)። ፈጣን ትራክ የውስጥ መተግበሪያ ሂደት እና የመዝገብ መመሪያዎችን ማውጣት። የመዝገብ ሙከራው የተሳካ ከሆነ በቦታው ላይ የምስክር ወረቀት ይስጡ . በዳኛው የተሳካ ሪከርድ ማስታወቂያ. ደንቦች እና ደንቦች ዳኛውን ለመፈለግ፣ ከመሞከርዎ ቢያንስ ከ15 ቀናት በፊት ያግኙን። ስለ መዝገቡ ዝርዝሮች ከመዝገብ ሙከራው ቢያንስ 2 ሳምንታት በፊት መቅረብ አለባቸው። አስደናቂው የኦሎምፒያ ቡክ ኦፍ ዎርልድ ሪከርድስ ዳኛ በህዝብ እና/ወይም በመገናኛ ብዙሀን ፊት የመዝገቡን ማስታወቂያ ለአዘጋጅ/መዝገብ ያዢው ጊዜያዊ ሰርተፍኬት እና ፓኬጁን በቦታው ላይ ይሰጣል። የመጨረሻው ሰርተፍኬት ከአዘጋጁ የሚመለከተው ከሆነ ሌሎች አስፈላጊ ሰነዶችን የመዝገቡን ሙከራ ቪዲዮዎች እና ምስሎች ካገኘን በኋላ ይላካል። የመጨረሻ ሰርተፍኬት የሚሰጠው ሪከርድ መስበር ሙከራው ከተሳካ ብቻ ነው። የቡድን ሙከራው ከሆነ የዳኛ ይጋብዙ ፎርም በአዘጋጁ ወይም በሙከራው መሪ መሞላት አለበት። ልጅ ላይ (ዕድሜው ከ14 አመት በታች የሆነ) ወላጅ/አሳዳጊ የዳኝነት አገልግሎትን ለማመቻቸት አቤቱታ አቅራቢውን እና የማመልከቻ ቅጹን መሙላት ይጠበቅበታል። የዳኝነት አገልግሎት ለማግኘት በ info@amazingolympiaworldrecords.com ላይ ይፃፉልን

ቡድኑን ያግኙ ሚስተር Naveen Kumar የካራቴ የጋራ ዳይሬክተር ከህንድ ሚስተር ራዳ ክሪሽናን ከህንድ እና ማሌዥያ የዮጋ የጋራ ዳይሬክተር ዶ/ር አማን ሶድ የAOWR መስራች ዳይሬክተር ሚስተር Naveen Kumar የካራቴ የጋራ ዳይሬክተር ከህንድ ኬቨን ናይ የሰው ኃይል አመራር አሌክስ ያንግ የደንበኛ ድጋፍ መሪ አንድሪው ኮል የ QA ስፔሻሊስት ዴቢ አረንጓዴ የይዘት ስትራቴጂስት አሊሳ ሮዝ የምርት አስተዳዳሪ ዛሬ ያመልክቱ ይህ አንቀጽ ነው። ይዘቱን ማርትዕ ለመጀመር "ጽሑፍ አርትዕ" ላይ ጠቅ ያድርጉ ወይም በጽሑፍ ሳጥኑ ላይ ሁለቴ ጠቅ ያድርጉ። info@mysite.com 123-456-7890

First Canadian World record book calls Amazing Olympia World Record registered under the Canadian Government and Yoga Ministry Of Canada. Amazing Olympia World Record Book of Canada እንኳን ደህና መጣህ ዓመት - "2022" ነፃ የመመዝገብ ሙከራ። , የማመልከቻ ክፍያ: INR12000 / 200 ዶላር "መዝገብህን በራስህ ፍጠር" የቀጥታ ኦፊሴላዊ የመመዝገቢያ ሙከራ ፣ ኢንስተንት - ኢ-ሰርቲፊኬት፣ የሚከፈልበት Handy AOWR ኦፊሴላዊ የምስክር ወረቀት ከተጨማሪ የፖስታ አገልግሎት ክፍያዎች ጋር። አሁን ለመክፈል እዚህ ጠቅ ያድርጉ የፕሪሚየም አገልግሎት INR 29000/470 ዶላር ፈጣን ፈጣን አገልግሎት የመዝገብ ክፍያን ጨምሮ - 300 ዶላር የፍርድ ቤት ክፍያ: $ 100 አስደናቂ ኦሊምፒያን 1 ሰው ለመሞከር እና AOWR ለመያዝ ብቁ ነው። AOWR ኢ- ሰርተፍኬት፣ ምቹ ሰርቲፊኬት በነጻ የፍጥነት ልጥፍ። ወይም ተላላኪ ከተጨማሪ ክፍያ ጋር . AOWR ያደርጋል ማጽደቅ መዝገብ በ3 የስራ ቀናት ዑደት ውስጥ። አሁን ለመክፈል እዚህ ጠቅ ያድርጉ ሜዳሊያዎችን ይዘዙ እዚህ ይክፈሉ። ቲሸርት ይዘዙ እዚህ ይክፈሉ። የምስክር ወረቀት ማዘዝ እዚህ ይክፈሉ። "የአስተዳደር አገልግሎት" CAD-99.00 ዶላር ይህ አገልግሎት ይፋዊ የመዝገብ ሙከራ ሲደረግ ስኬታማ ለመሆን ሙያዊ መመሪያ እና ድጋፍ መውሰድ ነው። ይህ በቅድሚያ መከፈል ያለበት የሚከፈልበት አገልግሎት ነው አሁን ለመክፈል እዚህ ጠቅ ያድርጉ መመሪያዎችን ይመዝግቡ የአለም ሪከርድ ርዕስዎ ማፅደቁ ለአጠቃላይ መመሪያዎች ተገዢ ነው። መዝገቡን ለማረጋገጥ በሚሞከርበት ጊዜ እነዚህን መመሪያዎች ማክበር አስፈላጊ ነው። ሙከራውን ለማረጋገጥ ማስረጃዎች በተደነገጉ ቅርፀቶች መቅረብ አለባቸው ስለዚህ እያንዳንዱ የማስረጃ ክፍል አስፈላጊ ነው። እዚህ ስለ መዝገብ ሙከራዎ አጠቃላይ መመሪያዎች፣ አስፈላጊው ማስረጃ ማቅረብ፣ የመመዝገቢያ ፖሊሲዎች እና የመመዝገቢያ ደንቦች እና ሁኔታዎች መረጃ እዚህ ያገኛሉ። ማንኛውንም አስደናቂ የኦሎምፒያ የዓለም ሪከርድ ርዕስ ከመሞከርዎ በፊት እነዚህን ውሎች በጥንቃቄ ያንብቡ እና ይረዱ። የመዝገብ ርዕስ ትርጉም ስለ መዝገቡ ትክክለኛ ሀሳብ ያቀርባል. እንደ ግለሰብ / ጥንድ / ቡድን / የጅምላ ተሳታፊዎች / እንስሳ, የመለኪያ ዘዴ እና የርዕሰ-ጉዳዩ ዝርዝሮች ወዘተ የመሳሰሉት መግለጫዎች የታቀደውን የመዝገብ ሙከራ ግልጽ ምስል ያቀርባል. መዝገቡ ስለ ምን እንደሆነ በቀላሉ መረዳት ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ይሆናል? የአርእስቱ የመዝገብ ፍቺ ምሳሌ (አብዛኞቹ ሰዎች ልደታቸውን አብረው የሚያከብሩ)። የተለያየ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን የልደት በዓላቸውን በአንድ ቦታ፣ ቦታ እና ሰዓት የሚያከብሩ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ተመሳሳይ የልደት ቀን ያላቸው። የሚለካው በቡድን ውስጥ ልደታቸውን በንቃት በሚያከብሩ ሰዎች ብዛት ነው። ሙከራው በሕዝብ ቦታ ወይም ለሕዝብ ፍተሻ ክፍት በሆነ ቦታ መሆን አለበት። ክስተቱ ቀጣይ ነው, ሰዓቱ አይቆምም. አንድ ደቂቃ በትክክል 60 ሰከንድ መሆን አለበት። ለተሳታፊዎች እረፍቶች እና ለአፍታ ማቆም ተፈቅዶላቸዋል ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ሰዓቱ መቆም የለበትም። የሚሰማ እና የሚታይ፣ የመነሻ እና የማጠናቀቂያ ምልክት ለተሳታፊዎች ጥቅም ላይ መዋል አለበት። በዝግጅቱ ላይ ሁለት ልምድ ያካበቱ የሰአት ጠባቂዎች፣ከ0.001 ሰከንድ የሚደርሱ የማቆሚያ ሰዓቶች የታጠቁ መሆን አለባቸው። ሁለት ገለልተኛ ምስክሮች መገኘት ግዴታ ነው. ስም፣ እድሜ፣ ስራ፣ የፖስታ አድራሻ፣ ቀን፣ ሰአት፣ ቦታ/ቦታ፣ የምስክሮች ዝርዝር ልዩ ልዩ እና ስለ መዝገቡ ሙከራ አጭር መግለጫ በስፋት የሚያብራራ የሽፋን ደብዳቤ። በሁለት ገለልተኛ ምስክሮች የተዘጋጁ የምስክሮች መግለጫዎች የመዝገብ መለኪያዎችን፣ የመለኪያ ዘዴን፣ አስተያየቶችን ወዘተ የሚያቀርቡ፣ በመዝገቡ ሙከራ ወቅት መመሪያዎችን መከበራቸውን በማረጋገጥ መቅረብ አለባቸው። የማስረጃ መመሪያው ሰነድ ወሳኝ ሰነድ ነው እና የማስረጃ አሰራራችንን ያብራራል። እንደ ገለልተኛ ምስክር ማን ሊሆን ይችላል? እንደ ገለልተኛ የምንቆጥረው? ወዘተ. አጠቃላይ መመሪያዎች ለሁሉም መዝገቦች ደንቦች እና ማስረጃዎች መስፈርቶች. እነዚህ መመሪያዎች ሁሉንም አጠቃላይ ደንቦች እና የማስረጃ መስፈርቶች ያካትታሉ; ከመዝገብ ልዩ መመሪያዎች የተለዩ ናቸው. ያስታውሱ መመሪያዎቹ በተሳታፊዎች እና ሌሎች በማረጋገጥ ሂደት ውስጥ በሚሳተፉ እንደ ገለልተኛ/ልዩ ምስክሮች፣ የጊዜ ጠባቂዎች ወዘተ. መጋራት እና ማንበብ አለባቸው። አጠቃላይ መመሪያዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል: የማስታወሻ ፎርማቶች እንደ መሸፈኛ ደብዳቤ፣ የምሥክርነት ቃል ወዘተ ያሉ የማስረጃ ሰነዶችዎን ለመፍጠር/ለማስረከብ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። የሚፈለጉ የማስረጃዎች ዝርዝር አስገራሚው የኦሎምፒያ የአለም ሪከርዶች ማስረጃዎትን ለግምገማ ከማቅረቡ በፊት ሁሉም እቃዎች መያዛቸውን ለማረጋገጥ የሚረዱ የንጥሎች ዝርዝር ይሰጥዎታል። እባክዎን የይገባኛል ጥያቄዎን የመዘግየት ወይም ውድቅ የማድረግ አደጋን ለማስቀረት በማስረጃ ዝርዝርዎ ላይ የቀረቡትን ሁሉንም እቃዎች እንዳስገቡ ልብ ይበሉ። ቅጹን ያመልክቱ (ቅጹን ለመሙላት እዚህ ጠቅ ያድርጉ) የሽፋን ደብዳቤ የምስክር ወረቀቶች የህይወት ታሪክ 2 የምሥክርነት መግለጫ የቪዲዮ ማስረጃ (ለምሳሌ) ቪዲዮዎች የፊልም ማስታወቂያ (ምሳሌ) የሚዲያ ማስረጃ (ምሳሌ) (ሁለተኛ ምሳሌ) ማህበራዊ ሚዲያ አገናኝ ፎቶግራፎች (ምሳሌ) የእንግዳ መዝገብ መጽሐፍ/የጎብኚ አስተያየቶች የሚደግፍ ቁሳቁስ መለቀቅ መጋቢ ምስክር መግለጫ የጊዜ ጠባቂ መግለጫ /የምዝግብ ማስታወሻ መጽሐፍ ማውረድ ምሳሌ የጊዜ ጠባቂ እና ምስክር የማንነት ማረጋገጫ የተወሰኑ መመሪያዎችን ይመዝግቡ ይህ የሕጎች ዝርዝር በተለይ በመዝገብዎ ላይ ተፈጻሚነት ይኖረዋል፣ ይህም ወደ ትክክለኛው ዘዴ እና ወደ ሙከራዎ መንገድ ይመራዎታል፣ አያደርግም እና አይደረግም ወዘተ. የእርስዎን መዝገብ ማጽደቅ. ተጨማሪ ደንቦች እንዳሉ እባክዎ ልብ ይበሉ. የመዝገብ ልዩ መመሪያዎች ልዩ ማስረጃዎችን መስፈርቶችን እና ሌሎች አስፈላጊ መመሪያዎችን ያመለክታሉ። በኢሜል ልዩ ማስረጃዎችን የምንፈልግ ከሆነ ይዘምናሉ። ምሳሌ፡ ብዙ ሰዎች በአንድ ቀን አብረው ለሚጋቡ ልዩ መመሪያዎችን ይመዝግቡ። ማንኛውም ተሳታፊዎች በዝግጅቱ ላይ ትክክለኛ እና ተቀባይነት ያለው የጋብቻ የምስክር ወረቀት ቅጂ ሊኖራቸው ይገባል. ሙከራው በአንድ ቦታ/ቦታ መከናወን አለበት። እያንዳንዱ ተሳታፊ የግለሰብ ቁጥር በተሳታፊው ደረት ላይ መታየት አለበት። ጂኦታግ የተደረገባቸው ፎቶግራፎች በአንድ ጊዜ ጠቅ እንዲደረግ በጉልህ መታየት አለበት። ለማረጋገጫ ቀልጣፋ ግምገማ ለማድረግ ፎቶዎች በእያንዳንዱ የቡድን ፎቶ ውስጥ ጥሩ ሊሆኑ የሚችሉ ተሳታፊዎች ሊኖራቸው ይገባል። እያንዳንዱ ተሳታፊ የግለሰብ ሥነ ሥርዓት ሊኖረው ይገባል. የሚዲያ ዘገባ ማስረጃ መሆን አለበት። የማስረጃ መመሪያ በዚህ ሰነድ ውስጥ እዚህ የቀረበው ሙከራዎን ለማረጋገጥ ለመዝገብዎ ማስረጃ ማቅረብ ዝርዝር መመሪያዎች። እባክዎን ሁሉንም መስፈርቶች ያንብቡ እና ይረዱ እና ሁሉንም አስፈላጊ ሰነዶች በመዝገቡ ልዩ መመሪያዎች መሠረት ለማዘጋጀት ሁሉንም የታዘዙ ቅርጸቶችን ያትሙ። መመሪያዎችን ይመዝግቡ : ሁሉም ሪከርድ የሰበሩ ስኬቶቻችን አስገራሚ የኦሎምፒያ የአለም ሪከርዶችን ፖሊሲዎች ማክበር አለባቸው። የAOWR ሪኮርድ ፖሊሲዎች በየጊዜው የሚገመገሙ እና የሚዘምኑ ናቸው። የመመዝገቢያ ፖሊሲዎቹ በባለሙያ ድርጅቶች የተነደፉ እና በሙያተኞች ጥናት እና ግብአት ላይ የተመሰረተ ነው. ሁሉንም አዲስ የሪከርድ ርዕሶችን የምንገመግመው ከፍላጎት፣ ከአክብሮት፣ ከአጠቃላይ እና ከእውነት እሴቶቻችን አንጻር ነው። የማያሟጥጥ ዝርዝር እና የመመሪያዎቻችን ዝርዝሮች ከዚህ በታች ተሰጥተዋል። በመዝገብ ውስጥ ያለው አደጋ፡ አግባብነት የሌላቸው ተግባራት፣ ከፍተኛ ስጋት፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ አደጋ ወይም በተመልካቾች ላይ ሊደርስ የሚችል ጉዳት ወይም አደጋ የሚያስከትሉ መዝገቦች ሊስተናገዱ አይገባም፣ እንደዚህ አይነት ማመልከቻዎች በAOWR በትክክል ውድቅ ተደርገዋል። እንስሳ፡- AOWR በእንስሳት ላይ ያለውን ማንኛውንም የአደጋ ደረጃ የሚያካትቱ እንስሳትን ወይም መዝገቦችን አደጋ ላይ ሊጥል ወይም ሊጎዳ የሚችል ማንኛውንም እንቅስቃሴ አይደግፍም ወይም አያዝናናም። በእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሲሳተፉ የተገኘ ማንኛውም ሙከራ ውድቅ ይሆናል በአካል ጉዳተኝነት ብቁ የሆኑ መዝገቦች፣ ዕድሜ፡ አስደናቂ የኦሎምፒያ የዓለም ሪከርዶች የማዕረግ ስሞች የችሎታቸው/የእድሜው ደረጃ ምንም ይሁን ምን ለማንም ክፍት ናቸው። AOWR በሆነ መንገድ ብቁ ከሆኑ ይልቅ ለተለያዩ የዕድሜ ቡድኖች/ችሎታዎች ይግባኝ እና እውነተኛ መዝገቦችን ግምት ውስጥ ለማስገባት የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል። አናሳ፡ ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች በሙከራው ስልጣን ህግ መሰረት ለአካለ መጠን ያልደረሱ ህጻናት ተስማሚ ናቸው የተባሉትን መዝገቦች እንዲሞክሩ ተፈቅዶላቸዋል። ከ8-18 እድሜ ያለው ማንኛውም ሰው ከወላጅ/አሳዳጊ ፈቃድ መስጠት አለበት። ሕገወጥ ተግባራት፣ አግባብነት የሌላቸው/አስጸያፊ፡ አስገራሚ የኦሎምፒያ የዓለም መዛግብት ተገቢ ያልሆኑ ወይም አጸያፊ መተግበሪያዎችን አያስኬዱም። ሪከርድ መስበርን ለማሳደድ ህገወጥ ተግባራትን አይደግፍም ወይም አይፈቅድም። እንደነዚህ ያሉ የመዝገብ ሙከራዎች በትክክል ውድቅ ይደረጋሉ. ትንባሆ፣ አልኮሆል፣ አደንዛዥ እጾች፣ አደንዛዥ እጾች እና ሌሎች አነቃቂ ንጥረ ነገሮች፡ አስገራሚ የኦሎምፒያ የአለም ሪከርዶች ማመልከቻዎችን አይቀበሉም ወይም የሚያካትቱ አዲስ የሪከርድ ርዕሶችን ይፈጥራሉ። የትምባሆ ወይም የኒኮቲን ምርቶች ፍጆታ፣ ዝግጅት ወይም አጠቃቀም፣ እንደ ሙከራው አካል አልኮል መጠጣት፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ወይም መጠጣት ፍጥነት እንደ ሙከራው አካል አደንዛዥ እጾችን፣ ናርኮቲክስ ወይም ሌሎች ሳይኮትሮፒክ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም። የአካባቢ-ወዳጃዊ ያልሆኑ መዛግብት ሙከራዎች፡ AOWR መዛግብትን አይመልከቱ ይህም በካይ መለቀቅ፣ የስነምህዳር ሚዛንን አደጋ ላይ የሚጥል፣ የተከለከሉ ንጥረ ነገሮች ልቀት ወዘተ. በፈቃደኝነት ላይ የተመሰረተ ተሳትፎ፡ ተሳታፊዎች ለጊዜያቸው፣ ለጥረታቸው፣ ለወጪያቸው እና ለችግር ማካካሻ ሊከፈላቸው ይችላል። ሰዎች በሪከርድ ሙከራ ውስጥ እንዲሳተፉ መገደድ የለባቸውም እና በራሳቸው ፈቃድ መሳተፍ አለባቸው። ስለሚሳተፉበት መዝገብ ሙሉ በሙሉ ሊነገራቸው ይገባል። የታዘዙ ፎርማቶች (የሽፋን ደብዳቤ, ማስታወሻ ደብተር, የተቆጣጣሪ መግለጫ, የምሥክርነት መግለጫ, ኤክስፐርት / ስፔሻሊስት / የእንስሳት ሐኪም መግለጫ). AOWR ስኬትዎን እንዲያረጋግጥ የተደነገጉ ቅርጸቶችን በመጠቀም አስፈላጊውን ማስረጃ ማቅረብ አለብዎት። በሌሎች ቅርጸቶች ላይ ማስረከብ በፋይሉ ላይ አይወሰድም, ይህም መዝገቡን ውድቅ ሊያደርግ ይችላል. እባክዎ እዚህ የታዘዙ ቅርጸቶችን ያውርዱ። የሽፋን ደብዳቤ የሽፋን ደብዳቤው ስለ እርስዎ የመዝገብ ሙከራ ግልጽ መግለጫ እና ዝርዝር መግለጫ መስጠት አለበት። የሽፋን ደብዳቤው የእርስዎን የመዝገብ ሙከራ መተግበሪያ ለመገምገም ለቡድናችን እንደ የመንገድ ካርታ ሆኖ ያገለግላል። የእንግዳ ማስታወሻ ደብተር AOWR ለእያንዳንዱ የመዝገብ ማስረጃ የግዴታ ጎብኚዎች/መገናኛ ብዙኃን/እንግዶች/የምሥክር መዝገብ መጽሐፍትን ይፈልጋል። ይህ የምዝግብ ማስታወሻ ደብተር ስም፣ ስያሜ፣ የአድራሻ ዝርዝሮች እና አስተያየቶችን ከፊርማዎች ጋር ማካተት አለበት። ልዩ ምስክር ምንም እንኳን ለተለያዩ የመዝገብ ምድቦች በሁሉም መስክ የተመሰረቱ ባለሙያዎችን ማግኘት ባይቻልም ፣ ከዚያ በኋላ እንኳን በተሰጣቸው መስክ ውስጥ ገለልተኛ ምስክሮችን ማሰማት ይመከራል ። የምስክሮች መግለጫ 2 አስገራሚ የኦሊምፒያ የአለም ሪከርዶች ቡድን በሌለበት የሪከርድ ሙከራውን የሚያረጋግጥ፣ ሁሉም አስገራሚ የኦሎምፒያ የአለም ሪከርዶች መመሪያዎች መከበራቸውን የማረጋገጥ እና ዝርዝር ዘገባዎችን የሚያረጋግጡ ከገለልተኛ ግለሰቦች የምስክሮች መግለጫዎች መቅረብ አለባቸው። በትክክል የተከሰተውን. ሙከራ የምዝግብ ማስታወሻ መጽሐፍ የመመዝገቢያ ደብተር ለሁሉም መዝገቦች ማለት ይቻላል የማስረጃው አስፈላጊ አካል ነው ነገር ግን ከአንድ ሰአት በላይ የተደረጉ ሙከራዎችን ይመዝግቡ (ጉዞዎችን እና ጉዞዎችን ጨምሮ)። ለእንደዚህ አይነት የመመዝገቢያ ሙከራዎች, የተጠናቀቁ እንቅስቃሴዎች ዝርዝሮች, የእረፍት ጊዜ እረፍት እና በየትኛው ነጥብ ላይ ምን እንደሚገኙ በመጽሐፉ ውስጥ በትክክል ማስገባት ያስፈልጋል. የዋና አዘጋጅ መግለጫ ቁጥጥር ፣ ክትትል እና ትኬት በተሰጣቸው ቦታዎች ላይ ባሉ ተሳታፊዎች ንቁ ተሳትፎን ለሚያካትቱ የጅምላ ተሳትፎ ሪኮርድ ሙከራዎች ገለልተኛ ጠባቂዎች ያስፈልጋሉ። በመዝገብ ሙከራው ውስጥ የሚሳተፉ ሁሉም ተሳታፊዎች እንቅስቃሴን እና የሚፈልጉትን ተሳትፎ ለመከታተል ተቆጣጣሪዎች አስቀድሞ የተወሰነ የተሳታፊ ቡድኖችን ይቆጣጠራሉ። የማመልከቻ ውሎች እና ሁኔታዎች ረጅም ውሎችን እና ሁኔታዎችን ማንበብ ከባድ ስራ ነው ነገር ግን ከመሞከርዎ በፊት በትክክል ለመረዳት ምን እንደሚፈለግ በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት። የጊዜ ጠባቂ መግለጫ በጊዜ እና በቆይታ ጊዜ ላይ የተመሰረቱ መዝገቦች ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጠባቂዎች እና ለተወሰነ ክፍለ ጊዜ ትርኢቶች (ለምሳሌ አብዛኛው በአንድ ደቂቃ) ሊኖራቸው ይገባል። ከገለልተኛ ምስክሮች ውጭ ሁለት ጊዜ ጠባቂዎች መገኘት አስፈላጊ ነው. ሙከራን ለመመዝገብ ስምምነት በዚህ ስምምነት መሠረት በሚከተሉት የዚህ ስምምነት ድንጋጌዎች መሠረት በመዝገብ ሙከራዎ የሚነሱ ሁሉም እዳዎች ወይም መዘዞች የእርስዎ እንደሆኑ ተስማምተሃል። ህጋዊ ማስታወቂያ ከታች የተሰጠውን በጣም ጠቃሚ መረጃ መረዳት አለብህ። የመዝገቡ ሙከራ የሚመለከተውን ጨምሮ እያንዳንዱ ተሳታፊ፣ አደራጅ እና ምስክር እነዚህን መመሪያዎች ከሙከራው በፊት ማንበብ እና መረዳት አለበት። እነዚህ ልዩ መመሪያዎችን ይመዘግባሉ እና መከተል አለባቸው፣ ምክንያቱም እነዚህን መመሪያዎች አለማክበር ማመልከቻዎ ውድቅ ያደርገዋል፣ ያለ ምንም የይግባኝ መብት። እነዚህ መመሪያዎች አድካሚ አይደሉም፣ እንደ ማንኛውም አይነት የደህንነት ምክር ሊታዩ አይችሉም እና እንደማንኛውም መሳሪያ ተደርጎ ሊወሰድ አይችልም፣ ይህም የመዝገብ ሙከራውን ነጻ ያደርገዋል። አስገራሚው የኦሎምፒያ የአለም ሪከርዶች በማንኛውም የሪከርድ ሙከራ ለተሳታፊዎች ፣አዘጋጆች ፣ተመልካቾች ፣ተመልካቾች እና ለሌላው ደህንነት ምንም አይነት ተጠያቂነት አይቀበሉም። እርስዎ ብቻ ተጠያቂ ነዎት (a) የደህንነት ጥንቃቄዎች መኖራቸውን ለማረጋገጥ እና ሁሉም የደህንነት መሳሪያዎች እና ሌሎች ጥቅም ላይ የሚውሉ ቁሳቁሶች ተስማሚ እና በትክክል የተረጋገጡ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የመዝገቡ ሙከራ ከመደረጉ በፊት እና (ለ) የጤና እና የደህንነት ሕጎች እና የመዝገቡ ሙከራ የስልጣን ደንቦችን ለማረጋገጥ። (ሐ) የሪከርድ ሙከራዎ ክስተት በተገቢው የኢንሹራንስ ፖሊሲ መሸፈን እንዳለበት ለማረጋገጥ አስደናቂ የኦሎምፒያ የዓለም ሪከርዶች በመዘጋጀት/በድርጊት ምክንያት ለሚደርስ ጉዳት፣ ተጠያቂነት ወይም ጉዳት ተጠያቂ አይሆኑም። የታቀደው የመዝገብ ሙከራ. በማንኛውም መንገድ በማህበር ለመደራጀት የተመዘገበ ሙከራ ከትንባሆ/የአልኮል ብራንድ ጋር ከአስደናቂ የኦሎምፒያ የዓለም ሪከርዶች የጽሁፍ ፍቃድ ፈልጉ። እንደዚህ አይነት ፍቃድ ከሌለ የማመልከቻዎ ትክክለኛነት ዋጋ የለውም። መመሪያዎቹን የተከተሉ ቢሆንም መዝገብዎ ላይታሰብ ይችላል። ፍቃድ ከጠየቁ በኋላ፣ የAOWR ቡድን አለምአቀፍ ምክክር ማፅደቁን ወይም አለመቀበሉን በማመልከቻው ጥቅማጥቅሞች እና ጉድለቶች ላይ በመመስረት ያለምንም ይግባኝ ይወስናል። ሙከራዎችን ብቻ ከመመዝገብ ጋር በተያያዘ ስምምነታችንን ከፈረሙ መዝገብዎ ለፍቃድ/ማጽደቅ ይቆጠራል። የእነዚህ መመሪያዎች አቅርቦት ብቻ የ AOWR የሪከርድ ሙከራ ለማድረግ ፈቅዷል ማለት አይደለም። የምድብ መመሪያ መዝገቦቹ በአጠቃላይ በሚከተሉት የተሰጡ ምድቦች ሊመደቡ ይችላሉ, በጣም አስፈላጊ የሆነውን ይምረጡ. የእርስዎን ምድብ በተመለከተ ማንኛውም ግራ መጋባት ሲያጋጥም ድጋፍን ለማግኘት ነፃነት ይሰማዎ ጀብዱ አስገራሚ እውነታዎች ጥበብ እና ባህል ትልቁ ንግድ ስብስብ ፈጠራ እና ፈጠራ ትምህርት እና ሥነ ጽሑፍ ያልተለመደ ተሰጥኦ ፈጠራዎች እና ቴክኖሎጂ የማራቶን ሙከራዎች የሕክምና ሳይንሶች የማስታወስ እና የአእምሮ ዓለም አብዛኛው & ቅዳሴ ትንሹ ጥንካሬ እና ጥንካሬ ታናናሾቹ አሸናፊዎች ምድቦችን ይመዝግቡ

Accept the open challenge for TRIATHLON to be an Amazingly Olympian or Official World Record Holder by Amazing Olympia World Records. ትሪአትሎን ለማመልከት ቅጹን እዚህ ይሙሉ ትሪአትሎን ኦፊሴላዊ የመዝገቦች ርዕሶች ARE በቅርብ ቀን

ፔንታቶን ለማመልከት ቅጹን እዚህ ይሙሉ ፔንታቶን ኦፊሴላዊ የመዝገቦች ርዕሶች ARE በቅርብ ቀን

Accept the open Yoga challenge to be an Amazingly Olympian or Official World Record Holder by Amazing Olympia World Records. ዮጋ ለማመልከት ቅጹን እዚህ ይሙሉ 1. የመዝገብ ርዕስ፡ HALASANA (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 01፡00፡00 ሰዓት (ሰ): minuet(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 2. የመዝገብ ርዕስ፡ HALASANA (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 6 ደቂቃ(ዎች)፡ 18 ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 3. የመዝገብ ርዕስ፡ HALASANA ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 4. የመዝገብ ርዕስ፡ HALASANA ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት እድሜ ከ16 በታች) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 5. የመዝገብ ርዕስ፡- አብዛኞቹ ሰዎች HALASANA . መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 00፡30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 6. የመዝገብ ርዕስ፡ ሃኑማን አሳና (ዮጋ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 7. የመዝገብ ርዕስ፡ ሃኑማን አሳና (ዮጋ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት) Measurements 00:27:04 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 8. የመዝገብ ርዕስ፡ Hanuman Asana (ዮጋ) ለመያዝ በጣም ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) 5-5ccd_1905-16 መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 9. የመዝገብ ርዕስ፡ ሀኑማን አሳና (ዮጋ) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ዕድሜ ከ16 በታች) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 10. የመመዝገቢያ ርዕስ፡- Hanuman Asanaን የሚያከናውኑ ብዙ ሰዎች - መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች ናቸው። (AOWR) 00:30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 11. _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 12. የመዝገብ ርዕስ፡ የ PARIVRTTA SURYA YANTRASANA (ኤም.ኤም.ኤም.ኤ) ጋ (ኤም.ኤም.ኤ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements 00:27:04 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 13. የመዝገብ ርዕስ፡ PARIVRTTA SURYA YANTRASANA (yo780) ስር ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 14. የመመዝገቢያ ርዕስ፡ PARIVRTTA SURYA YANTRASANA (ዮጋ ዕድሜ በታች) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ Measurements 00:20:04 ሰዓት(ሰ) : minuet(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 15. የመመዝገቢያ ርዕስ፡- PARIVRTTA SURYA YANTRASANA የሚያከናውኑት አብዛኛዎቹ ሰዎች -ልኬቶች፡ አሁን ያለው ሪከርድ 50 ሰዎች ነው። (AOWR) 00:30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 16. የመዝገብ ርዕስ፡ ረጅሙ የቺን መቆሚያ (ወንድ) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 17. የመዝገብ ርዕስ፡ ረጅሙ የቺን መቆሚያ (ሴት) መለኪያዎች፡ 21፡26 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 18. የመዝገብ ርዕስ፡ ረጅሙ የቺን መቆሚያ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 19. የመዝገብ ርዕስ፡ ረጅሙ የቺን መቆሚያ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 20. የመመዝገቢያ ርዕስ፡- ረጅሙን የቺን ስታንድ የሚያከናውኑ ብዙ ሰዎች መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 00፡30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 21. የመዝገብ ርዕስ፡ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ ፑርና ቡጃንጋሳና።(ወንድ) መለኪያዎች፡ 0፡01፡00 ሰዓት (ሰዓት)፡ ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 22. የመዝገብ ርዕስ፡ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ ፑርና ቡጃንጋሳና።(ሴት) መለኪያዎች: 0 : 01 :00 ሰዓት(ሰ)፡ ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች)(AOWR) ——————————————————————————————————- 23. የመዝገብ ርዕስ፡ ፑርና ቡጃንጋሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ እድሜ ከ16 በታች) መለኪያዎች፡-0 : 01: 00 ሰዓት (ሰዓት): minuet(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 24. የመዝገብ ርዕስ፡ የፑርና ቡጃንጋሳና (ሴት) ዕድሜ ከ-16 በታች ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ መለኪያዎች፡ 0፡50፡14 ሰዓት(ሰ): minuet(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 25. የመዝገብ ርዕስ፡ ፑርና ቡጃንጋሳናን የሚያከናውኑ ብዙ ሰዎች። መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 00፡30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 26. የመዝገብ ርዕስ፡ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ ፑርና USTRASANA(ወንድ) መለኪያዎች፡ 0፡01፡00 ሰዓት (ሰዓት)፡ ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 27. የመዝገብ ርዕስ፡ PURNA USTRASANA (ሴት) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ መለኪያዎች፡ 0፡25፡02 ሰዓት(ሰ)፡ ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች)(AOWR) ——————————————————————————————————- 28. የመዝገብ ርዕስ፡ የPURNA USTRASANA (ወንድ እድሜ ከ-16 በታች) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ መለኪያዎች፡-0:01:00 ሰዓት (ሰዓት): ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 29. የመዝገብ ርዕስ፡ የPURNA USTRASANA (ሴት) ዕድሜ ከ-16 በታች ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ መለኪያዎች፡ 0፡01፡00 ሰዓት (ሰዓት)፡ ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 30. የመዝገብ ርዕስ፡ PURNA USTRASANAን የሚያከናውኑ ብዙ ሰዎች። መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 00፡30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 6. የመዝገብ ርዕስ፡ ሃኑማን አሳና (ዮጋ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 7. የመዝገብ ርዕስ፡ ሃኑማን አሳና (ዮጋ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት) Measurements 00:27:04 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 8. የመዝገብ ርዕስ፡ Hanuman Asana (ዮጋ) ለመያዝ በጣም ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) 5-5ccd_1905-16 መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 9. የመዝገብ ርዕስ፡ ሀኑማን አሳና (ዮጋ) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ዕድሜ ከ16 በታች) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 10. የመመዝገቢያ ርዕስ፡- Hanuman Asanaን የሚያከናውኑ ብዙ ሰዎች - መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች ናቸው። (AOWR) 00:30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 16. የመዝገብ ርዕስ፡ ረጅሙ የቺን መቆሚያ (ወንድ) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 17. የመዝገብ ርዕስ፡ ረጅሙ የቺን መቆሚያ (ሴት) መለኪያዎች፡ 21፡26 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 18. የመዝገብ ርዕስ፡ ረጅሙ የቺን መቆሚያ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 19. የመዝገብ ርዕስ፡ ረጅሙ የቺን መቆሚያ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 20. የመመዝገቢያ ርዕስ፡- ረጅሙን የቺን ስታንድ የሚያከናውኑ ብዙ ሰዎች መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 00፡30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- Record Title Longest time to hold the Bhujangasana (Cobra Pose) (Male) Measurements: 00:05:36 minute(s): Second(s) (AOWR ) Record Title: Longest time to hold The Anjaneyasana (Equestrian Pose or Crescent Moon Pose) (Female) Measurements: 00:01:08 minute(s): Second(s) (AOWR) Record Title Most People Performing the Ushtrasasana (CamelPose) (Mass Evevent) Measurements: 264 People 01:55 minute(s): Second(s) (AOWR ) Record Title: Longest time to hold the Phalakasana (Plank Pose) (Female) Measurements: 00:01:01 minute(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold the Ustrasana (Camel Pose) (Male age under-16) Measurements: 00:10:02 minute(s): Second(s) (AOWR) Record Title: The LARGEST PAIR YOGA UTKATTASANA (CHAIR POSE) Mass Event Measurements Total 121 people performed for 05:40 minute(s): ,Second(s) (AOWR Record Title: Longest time to hold the Shirsha Garudasana (Headstand Eagle Legs Position) (Female) Measurements: 00:02:04 minute(s): Second(s) (AOWR) Record Title : Longest time to hold the Bhunamanasana (Greeting to earth Position) (Male) Measurements: 01:21:00 Hour(s): minute(s): Second(s) (AOWR) Record Title: The Largest Surya Namaskar Performance . Measurements: The current record is in numbers“113,02,59,962” SURYA NAMASKAR By 5,704,646 Yoga Enthusiasts (AOWR) ——————————————————————————————————- 243. የመዝገብ ርዕስ፡ ትልቁ የሱሪያ ናማስካር አፈጻጸም። መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ በቁጥር ነው"113,02,59,962" SURYA NAMASKAR በ 5,704,646 ዮጋ አድናቂዎች (AOWR) Record Title: Longest time to hold The Raj-Kapot Asana (male age under-16) Measurements: 5:12 minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold The Janushirsh Asana (Female) Measurements: 1:12 minuet(s): Second(s) (AOWR) 41. የመዝገብ ርዕስ፡ የዊል ፖዝ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) —————————————————————————————————- 42. የመዝገብ ርዕስ፡ የዊል ፖዝ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 43. የመዝገብ ርዕስ፡ የዊል ፖዝ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 41. የመመዝገቢያ ርዕስ፡ ብዙ ሰዎች የዊል ፖዝ (ዮጋ) በአንድ ጊዜ የሚያከናውኑ ናቸው። መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 100 ሰዎች ነው. (AOWR) ——————————————————————————————————- 46. የመዝገብ ርዕስ፡ የጎን ፕላንክ ቦታ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 47. የመዝገብ ርዕስ፡ የጎን ፕላንክ ቦታ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 48. የመዝገብ ርዕስ፡ የጎን ፕላንክ ቦታ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————— 49. የመዝገብ ርዕስ፡ የጎን ፕላንክ ቦታ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 50. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች የጎን ፕላንክ ቦታን (ዮጋ) በአንድ ጊዜ ይይዛሉ መለኪያዎች፡ አሁን ያለው መዝገብ 250 ሰዎች ነው። (AOWR) ——————————————————————————————————- ——————————————————————————————————- 51. የመዝገብ ርዕስ፡ በሣጥኑ የተከፈለ ቦታ (ወንድ) ውስጥ በጣም ፈጣኑ 10 ሜትር መለኪያዎች፡ አሁን ያለው መዝገብ 15 ሰከንድ (ሴኮንድ) ነው። (AOWR) ——————————————————————————————————- 52. የመዝገብ ርዕስ፡ በሳጥኑ የተከፈለ ቦታ (ሴት) ውስጥ በጣም ፈጣን 10 ሜትር መለኪያዎች፡ አሁን ያለው መዝገብ 15 ሰከንድ (ሴኮንድ) ነው። (AOWR) ——————————————————————————————————- 53. የመመዝገቢያ ርዕስ፡ በአክሮ ዮጋ የሰው ወንበር (የሁለት ቡድን) የረዥም ጊዜ ቆይታ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) መለኪያዎች፡ አሁን ያለው መዝገብ 59.68 ሰከንድ (ሴኮንድ) ነው። (AOWR) ——————————————————————————————————- 54. የመዝገብ ርዕስ፡ በአክሮ ዮጋ የሰው ወንበር ላይ ያለው ረጅም ጊዜ (የሁለት ቡድን) (ሴት እድሜ ከ16 በታች) መለኪያዎች፡ አሁን ያለው መዝገብ 59.68 ሰከንድ (ሴኮንድ) ነው። (AOWR) ——————————————————————————————————- 55. የመዝገብ ርዕስ፡- አብዛኞቹ ሰዎች በአክሮ ዮጋ የሰው ወንበር (የሁለት ቡድን) ቦታ (ዮጋ) በአንድ ጊዜ ረጅሙን ቆይታ ይይዛሉ። መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 50 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 56. ቡጃንጋሳናን ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ኮብራ ፖዝ በዮጋ (ወንድ) Measurements: 00:05:36 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR ) ——————————————————————————————————- 57. ቡጃንጋሳናን (ኮብራ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 58. ቡጃንጋሳናን (ኮብራ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 59. ቡጃንጋሳናን (ኮብራ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 60. የመመዝገቢያ ርዕስ፡- ቡጃንጋሳና (ኮብራ ፖዝ) በአንድ ጊዜ (ዮጋ) በመያዝ የሚያደርጉ ብዙ ሰዎች። መለኪያዎች፡ አሁን ያለው ሪከርድ 150 ጠቅላላ ቁጥሮች በ01፡00 ደቂቃ ተይዟል። (AOWR) ——————————————————————————————————- 61. ቡጃንጋሳናን (ኮብራ ፖዝ) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ በአንድ መያዣ እስትንፋስ ውስጥ። መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 1፡00 ደቂቃ(ዎች) ነው፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 62. ቪሪክሻሳናን (የዛፍ አቀማመጥ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ወንድ) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 63. Vrikshasana (የዛፍ አቀማመጥ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 64. ቪሪክሻሳና (የዛፍ አቀማመጥ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 65. ቪሪክሻሳና (የዛፍ አቀማመጥ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 66. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች Vrikshasana (የዛፍ አቀማመጥ) በአንድ ጊዜ (ዮጋ) የሚያደርጉ ናቸው። መለኪያዎች፡ አሁን ያለው መዝገብ 500 ጠቅላላ ቁጥሮች ነው። (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 67. በዮጋ (ወንድ) ውስጥ ሴቱ-ባንዳሳና (ድልድይ ፖዝ) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ መለኪያዎች፡ 00፡10፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 68. መያዣውን ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ የሴቱ-ባንዳሳና (ድልድይ አቀማመጥ) በዮጋ (ሴት) መለኪያዎች፡ 00፡10፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 69. መያዣውን ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ የሴቱ-ባንዳሳና (ድልድይ ፖዝ) በዮጋ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) መለኪያዎች፡ 00፡10፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 70. መያዣውን ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ የሴቱ-ባንዳሳና (ድልድይ ፖዝ) በዮጋ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) መለኪያዎች፡ 00፡10፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 71. የመመዝገቢያ ርዕስ፡ ብዙ ሰዎች ሴቱ-ባንዳሳና (ብሪጅ ፖዝ) (ዮጋ) በአንድ ጊዜ የሚያከናውኑ ናቸው። መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 300 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 72. አብዛኞቹ የፓድማሳና ቁጥሮች (ሎተስ ፖዝ) ያለ እጅ ድጋፍ ወይም ንክኪ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ይከናወናሉ። (ወንድ) መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 45 ነው (AOWR) ——————————————————————————————————- 73. አብዛኛዎቹ የፓድማሳና (ሎተስ ፖዝ) ቁጥሮች ያለእጅ ድጋፍ ወይም ንክኪ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ይሰራሉ። (ሴት) መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 45 ነው (AOWR) ——————————————————————————————————- 74. አብዛኛዎቹ የፓድማሳና (ሎተስ ፖዝ) ቁጥሮች ያለእጅ ድጋፍ ወይም ንክኪ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ይሰራሉ። (ወንድ ከ16 ዓመት በታች) መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 45 ነው (AOWR) ——————————————————————————————————- 75. አብዛኛዎቹ የፓድማሳና (ሎተስ ፖዝ) ቁጥሮች በአንድ ውስጥ ይከናወናሉ። ደቂቃ ያለ እጅ ድጋፍ ወይም ንክኪ. (ከ16 ዓመት በታች ያሉ ሴት) መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 45 ነው (AOWR) ——————————————————————————————————- 76. ብዙ ሰዎች ያለእጅ ድጋፍ ወይም ንክኪ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ከፍተኛውን የፓድማሳና (ሎተስ ፖዝ) ያከናውናሉ። መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 25 በቁጥር በ100 ሰዎች ነው (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 77. የረዥም ጊዜ አንጃኔሳና (ፈረሰኛ ፖዝ ወይም ጨረቃ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ። (ወንድ) መለኪያዎች፡ 00፡01፡00 ደቂቃ፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 78. የረዥም ጊዜ አንጃኔያሳናን (ፈረሰኛ ፖዝ ወይም ጨረቃን ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ። (ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 79. የረዥም ጊዜ አንጃኔሳና (ፈረሰኛ ፖዝ ወይም ጨረቃ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ። (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 80. የረዥም ጊዜ አንጃኔሳና (ፈረሰኛ ፖዝ ወይም ጨረቃ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ። (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 81. የመመዝገቢያ ርዕስ፡-አንጃኔያሳናን (ፈረሰኛ ፖዝ ወይም ጨረቃ ጨረቃን ፖዝ (ዮጋ)) ለመያዝ የሚጫወቱ ብዙ ሰዎች መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 82. የረዥም ጊዜ አንጃኔያሳናን (ፈረሰኛ ፖዝ ወይም ጨረቃን ፖዝ) በመያዝ እስትንፋስ ለመያዝ። መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 00፡03፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 83. የመዝገብ ርዕስ፡ ቪፓሪታ ዳንዳሳና ወይም (የተገለበጠ የስታፍ ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 84. ቪፓሪታ ዳንዳሳና ወይም (የተገለበጠ የስታፍ ፖዝ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 85. ቪፓሪታ ዳንዳሳና ወይም (የተገለበጠ የስታፍ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 86. ቪፓሪታ ዳንዳሳና ወይም (የተገለበጠ የስታፍ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 87. የመዝገብ ርዕስ፡- አብዛኛው ሰዎች ቪፓሪታ ዳንዳሳና ወይም (የተገለበጠ የስታፍ ፖዝ) በዮጋ በአንድ ጊዜ የሚያከናውኑ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 100 ሰዎች ነው. (AOWR) 88. የመዝገብ ርዕስ፡ Kapotasana- (Pigeon Pose) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 89. የመዝገብ ርዕስ፡- Kapotasana- (Pigeon pose) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 90. የመዝገብ ርዕስ፡- Kapotasana- (Pigeon Pose)ን በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 91. የመዝገብ ርዕስ፡- Kapotasana- (Pigeon Pose)ን በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የሴት እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 92. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች the Kapotasana- (Pigeon pose) ) በአንድ ጊዜ በዮጋ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 100 ሰዎች ነው. (AOWR) 93. የመዝገብ ርዕስ፡ Raj-Kapotasana (ኪንግ-ፒጅን ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 94. የመዝገብ ርዕስ፡ የራጅ-ካፖታሳናን (ኪንግ-ፒጅን ፖዝ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 95. የመዝገብ ርዕስ፡ Raj-Kapotasana (ኪንግ-ርግብን ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 96. የመዝገብ ርዕስ፡ Raj-Kapotasana (ኪንግ-ርግብን ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 97. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። ራጅ-ካፖታሳና (ኪንግ-ፒጅን ፖዝ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 100 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 98. የመዝገብ ርዕስ፡ Ustrasana (Camel Pose) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 99. የመዝገብ ርዕስ፡ የ Ustrasanaን (Camel Pose) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 100. የመዝገብ ርዕስ፡ Ustrasana (Camel Pose)ን በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:10:02 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 101. የመዝገብ ርዕስ፡ Ustrasana (Camel Pose) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 102. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። Ustrasana (Camel Pose) በዮጋ ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 103. የመዝገብ ርዕስ፡ Sarvangasana (የትከሻ መቆሚያ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 104. የመዝገብ ርዕስ፡ ሳርቫንጋሳናን ለመያዝ (የትከሻ መቆሚያ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 105. የመዝገብ ርዕስ፡ ሳርቫንጋሳናን (የትከሻ መቆሚያ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 106. የመዝገብ ርዕስ፡ ሳርቫንጋሳናን (የትከሻ መቆሚያ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 107. የመዝገብ ርዕስ፡- አብዛኞቹ የሚሠሩ ሰዎች ሳርቫንጋሳና (የትከሻ ማቆሚያ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 108. የመዝገብ ርዕስ፡ ባካሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ቁራ ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 109. የመዝገብ ርዕስ፡ ባካሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ቁራ ፖዝ) በዮጋ (ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 110. የመዝገብ ርዕስ፡ የባካሳናን (ቁራ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 111. የመዝገብ ርዕስ፡ ባካሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ቁራ ፖዝ) በዮጋ (የሴት እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 112. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። ባካሳና (ቁራ አቀማመጥ) በዮጋ በአንድ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 113. የመዝገብ ርዕስ፡- Kukkutasana (Rooster pose) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 114. የመዝገብ ርዕስ፡ Kukkutasana (Rooster pose) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 115. የመዝገብ ርዕስ፡ Kukkutasana (Rooster pose) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 116. የመዝገብ ርዕስ፡ Kukkutasana (Rooster pose)ን በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 117. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። ኩኩታሳና (Rooster pose) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ——————————————————- 118. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓድማ ባካሳና (ክሬን በሎተስ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 119. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓድማ ባካሳና (ክሬን በሎተስ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 120. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓድማ ባካሳና (ክሬን በሎተስ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 121. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓድማ ባካሳና (ክሬን በሎተስ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 122. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። ፓድማ ባካሳና (ክሬን በሎተስ) በዮጋ ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 123. የመዝገብ ርዕስ፡ ቲቲባሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (እሳት) ዝንብ አቀማመጥ) በዮጋ (ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 124. የመዝገብ ርዕስ፡ ቲቲባሳና (ፋየርፍላይ ፖዝ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 125. የመዝገብ ርዕስ፡ ቲቲባሳና (ፋየርፍላይ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 126. የመዝገብ ርዕስ፡ ቲቲባሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (እሳት) የዝንብ አቀማመጥ) በዮጋ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 127. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። ቲቲባሳና (Firefly pose) በዮጋ ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 128. የመዝገብ ርዕስ፡ ኡቲታ ኩርማሳና (ያሳደገው የቶርቶይስ ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 129. የመዝገብ ርዕስ፡ ዩቲታ ኩርማሳና (ያደገ የቶርቶይስ ፖዝ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 130. የመዝገብ ርዕስ፡ ዩቲታ ኩርማሳና (ያደገ ቶርቶይስ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 131. የመዝገብ ርዕስ፡ ዩቲታ ኩርማሳና (ያደገ ቶርቶይስ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 132. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። ዩቲታ ኩርማሳና (ያደገው ኤሊ ፖዝ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ——————————————————————————————————- 133. የመዝገብ ርዕስ፡ ቡጃፒዳሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ትከሻን የሚጫን ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 134. የመዝገብ ርዕስ፡ ቡጃፒዳሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ትከሻን የሚጫን ፖዝ) በዮጋ (ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 135. የመዝገብ ርዕስ፡ ቡጃፒዳሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ትከሻን የሚጫን ፖዝ) በዮጋ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 136. የመዝገብ ርዕስ፡ ቡጃፒዳሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ትከሻን የሚጫን ፖዝ) በዮጋ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 137. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። በዮጋ ውስጥ ቡጃፒዳሳና (ትከሻን መጫን) በአንድ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ——————————————————————————————————- 138. የመዝገብ ርዕስ፡ የቻቱራንጋ ዳንዳሳና (አራት እጅ እግሮች ያሉት ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 139. የመዝገብ ርዕስ፡ የቻቱራንጋ ዳንዳሳና (አራት እጅ እግሮች ያሉት ፖዝ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 140. የመዝገብ ርዕስ፡ የቻቱራንጋ ዳንዳሳና (አራት እጅ እግሮች ያሉት ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 141. የመዝገብ ርዕስ፡ የቻቱራንጋ ዳንዳሳና (አራት እጅ እግሮች ያሉት ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 142. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። የቻቱራንጋ ዳንዳሳና (አራት እጅ እግር ያላቸው ሰራተኞች አቀማመጥ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 143. የመዝገብ ርዕስ፡ አርድሃ-ቻንድራ-አሳና (የግማሽ ጨረቃ አቀማመጥ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 144. የመዝገብ ርዕስ፡ አርድሃ-ቻንድራ-አሳናን (የግማሽ ጨረቃን አቀማመጥ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 145. የመዝገብ ርዕስ፡ አርድሃ-ቻንድራ-አሳናን (የግማሽ ጨረቃ አቀማመጥን) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 146. የመዝገብ ርዕስ፡ አርድሃ-ቻንድራ-አሳናን (የግማሽ ጨረቃ አቀማመጥን) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 147. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። አርዳ-ቻንድራ-አሳና (የግማሽ ጨረቃ አቀማመጥ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 148. የመዝገብ ርዕስ፡ ፋላካሳናን (ፕላንክ ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 149. የመዝገብ ርዕስ፡ ፋላካሳናን (ፕላንክ ፖዝ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 150. የመዝገብ ርዕስ፡ ፋላካሳናን (ፕላንክ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 151. የመዝገብ ርዕስ፡ ፋላካሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ፕላንክ ፖዝ) በዮጋ (የሴት እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 152. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። ፋላካሳና (ፕላንክ ፖዝ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 153. የመዝገብ ርዕስ፡ አድሆ ሙካ ስቫናሳና (ወደታች ፊት ለፊት ያለው ውሻ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 154. የመዝገብ ርዕስ፡ አድሆ ሙካ ስቫናሳና (ወደታች ፊት ለፊት ያለው ውሻ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 155. የመዝገብ ርዕስ፡ አድሆ ሙካ ስቫናሳናን (ቁልቁል የሚመለከት ውሻ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 156. የመዝገብ ርዕስ፡ አድሆ ሙካ ስቫናሳና (ቁልቁል የሚመለከት ውሻ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 አመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 157. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። አዶሆ ሙክሃ ስቫናሳና (ወደ ታች የሚመለከት ውሻ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 158. የመዝገብ ርዕስ፡ ኡታንፓዳሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከፍ ያለ የእግር አቀማመጥ) በዮጋ (ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 159. የመዝገብ ርዕስ፡ ኡታንፓዳሳና (ከፍ ያለ እግር አቀማመጥ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 160. የመዝገብ ርዕስ፡ በዮጋ (የወንድ ከ16 አመት በታች የሆነ) ኡታንፓዳሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 161. የመዝገብ ርዕስ፡ በዮጋ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) ኡታንፓዳሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 162. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። Uttanpadasana (ከፍ ያለ እግር አቀማመጥ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 163. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳም ሳርቫንጋሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ትከሻ የሎተስ ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 164. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳም ሳርቫንጋሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ትከሻ የሎተስ ፖዝ) በዮጋ (ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 165. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳም ሳርቫንጋሳናን (ትከሻ ላይ የሚቆም ሎተስ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 166. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳም ሳርቫንጋሳናን (ትከሻ ላይ የሚቆም የሎተስ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 167. የመዝገብ ርዕስ፡ ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። ፓዳም ሳርቫንጋሳና (ትከሻ የሎተስ ፖዝ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 168. የመዝገብ ርዕስ፡ ቪራብሀድራሳና-1 (ተዋጊ-1) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 169. የመዝገብ ርዕስ፡ ቪራብሀድራሳና-1 (ተዋጊ-1) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 170. የመዝገብ ርዕስ፡ Virabhadrasana-1 (ተዋጊ-1) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 171. የመዝገብ ርዕስ፡ Virabhadrasana-1 (ተዋጊ-1) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ሴት) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 172. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። Virabhadrasana-1 (ተዋጊ-1) በዮጋ በአንድ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 173. የመዝገብ ርዕስ፡ ቪራብሀድራሳና-2 (ተዋጊ-2) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 174. የመዝገብ ርዕስ፡ Virabhadrasana-2 (ተዋጊ-2) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 175. የመዝገብ ርዕስ፡ Virabhadrasana-2 (ተዋጊ-2) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 176. የመዝገብ ርዕስ፡ Virabhadrasana-2 (ተዋጊ-2) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ሴት) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 177. የመዝገብ ርዕስ፡ ቪራብሀድራሳና-2 (ተዋጊ-2)ን በአንድ ጊዜ በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 178. የመዝገብ ርዕስ፡ Virabhadrasana-3 (ተዋጊ-3) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 179. የመዝገብ ርዕስ፡ ቪራብሀድራሳና-3 (ተዋጊ-3) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 180. የመዝገብ ርዕስ፡ Virabhadrasana-3 (ተዋጊ-3) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 181. የመዝገብ ርዕስ፡ Virabhadrasana-3 (ተዋጊ-3) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ሴት) Measurements: 00:03:00 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 182. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። Virabhadrasana-3 (ተዋጊ-3) በዮጋ በአንድ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 183. የመዝገብ ርዕስ፡ ኡትካታሳና (የወንበር ፖዝ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 184. የመዝገብ ርዕስ፡ ኡትካታሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንበር አቀማመጥ) በዮጋ (ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 185. የመዝገብ ርዕስ፡ ኡትካታሳና (የወንበር ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 186. የመዝገብ ርዕስ፡ ኡትካታሳና (የወንበር ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 187. የመዝገብ ርዕስ፡ የኡትካታሳናን (የወንበር አቀማመጥ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 188. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳንጉስታሳና (የእግር ጣት መቆሚያ) በዮጋ (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 189. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳንጉስታሳና (የእግር ጣት መቆሚያ) በዮጋ (ሴት) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 190. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳንጉስታሳናን (የእግር ጣት መቆሚያ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 191. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳንጉስታሳናን (የእግር ጣት መቆሚያ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 192. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳንጉስታሳናን (የእግር ጣት መቆሚያ)ን በአንድ ጊዜ በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 193. የመዝገብ ርዕስ፡ የናካሳናን (የጀልባ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 194. የመዝገብ ርዕስ፡ የናካሳናን (የጀልባ ፖዝ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 195. የመዝገብ ርዕስ፡ የናካሳናን (የጀልባ አቀማመጥ) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 196. የመዝገብ ርዕስ፡ የናካሳናን (የጀልባ አቀማመጥ) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 197. የመዝገብ ርዕስ፡ የናካሳናን (የጀልባ አቀማመጥ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 198. የመዝገብ ርዕስ፡ ቫሲስታሳናን (የጎን ፕላንክን) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 199. የመዝገብ ርዕስ፡ ቫሲስታሳናን (የጎን ፕላንክን) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 200. የመዝገብ ርዕስ፡ ቫሲስታሳናን (የጎን ፕላንክን) በዮጋ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የወንድ እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 201. የመዝገብ ርዕስ፡ ቫሲስታሳናን (የጎን ፕላንክን) በዮጋ ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች የሆነች ሴት) Measurements: 00:02:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 202. የመዝገብ ርዕስ፡ ትልቁ ቡድን ኤልን ለመያዝ በጣም ቅርብ ጊዜ ቫሲስታሳና (የጎን ፕላንክ) በአንድ ጊዜ በዮጋ ውስጥ መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) 203. የመዝገብ ርዕስ፡ የሸርሻ ጋራዳሳና (የጭንቅላት ቆሞ የንስር እግሮች አቀማመጥ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (በዮጋ (ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) 204. የመዝገብ ርዕስ፡ የሺርሻ ጋሩዳሳና (የጭንቅላት ከፍታ የንስር እግሮች አቀማመጥ) (ሴት) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ Measurements: 00:02:04 ደቂቃ(ዎች): ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 205. የመዝገብ ርዕስ፡ የሸርሻ ጋሩዳሳና (የጭንቅላት ቆሞ የንስር እግሮች አቀማመጥ) ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ከ16 አመት በታች የሆነ ወንድ) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 206. የመዝገብ ርዕስ፡ሺርሻ ጋራዳሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የጭንቅላት ቆሞ የንስር እግሮች አቀማመጥ) (ሴት እድሜ ከ16 በታች) Measurements: 00:01:00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 207. የመዝገብ ርዕስ፡ ትልቁ ቡድን የሺርሻ ጋሩዳሳና (የጭንቅላት ቆሞ የንስር እግሮች አቀማመጥ) ረጅሙን ጊዜ የሚይዝ። መለኪያዎች: አሁን ያለው መዝገብ 200 ሰዎች ነው. (AOWR) ——————————————————————————————————- 208. የመዝገብ ርዕስ :ቡናማናሳናን ለመያዝ በጣም ረጅም ጊዜ (ሰላምታ ለምድር አቀማመጥ) (ወንድ) መለኪያዎች፡ 01፡21፡00 ሰዓት(ሰዓት)፡ ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 209. የመዝገብ ርዕስ፡ ቡናማናሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ለምድራዊ አቀማመጥ ሰላምታ መስጠት) (ሴት) መለኪያዎች፡- 00:02 : 00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 210. የመመዝገቢያ ርዕስ፡ ቡናማናሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (የመሬት አቀማመጥ) (ወንድ ዕድሜ ከ16 በታች) _cc781905-5cde-3194-bb3b-156 Measurements: 00:025:01 ደቂቃ(ዎች): ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) 211. የመመዝገቢያ ርዕስ፡ ቡናማናሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ሰላምታ ለምድር አቀማመጥ) (ሴት እድሜ ከ16 በታች) _cc781905-5cde-3194-bb35b-156 መለኪያዎች፡- 00:02 : 00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 212 የመዝገብ ርዕስ፡- ረጅሙ ጊዜ ብዙ ሰዎች በማከናወን ላይ ናቸው። Bhunamanasanaን ያዥ (ሰላምታ ለምድር አቀማመጥ) (ወንድ ዕድሜ ከ16-16 በታች)-3595cb መለኪያዎች፡- የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 00፡30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 213. የመዝገብ ርዕስ፡ የራጅ-ካፖት አሳና (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 214. የመዝገብ ርዕስ፡ የ_cc781905-1905-95de-35cbbad_35c781905-95de-35cd_5cd_5c781905-95cf_5cbd_35cbd_35c781905-95cd_35cbd_35cbd_35cbd_5c781905-95cd_35cbd_35cbd_35cbd_5cd_idራጅ-ካፖት አሳና (ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 215. የመዝገብ ርዕስ፡ Raj-Kapot Asana ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ ከ-16 በታች) መለኪያዎች፡ 5፡12 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 216. የመዝገብ ርዕስ፡ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜራጅ-ካፖት አሳና (ከ16 ዓመት በታች ያሉ ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 217. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች ይህንን በማከናወን ላይ ናቸው።ራጅ-ካፖት አሳና . መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 00፡30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 218. የመዝገብ ርዕስ፡ Janushirsh Asana (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 219. የመዝገብ ርዕስ፡ የሚይዘው ረጅሙ ጊዜጃኑሺርሽ አሳና (ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 220. የመዝገብ ርዕስ፡ የሚይዘው ረጅሙ ጊዜጃኑሺርሽ አሳና (ወንድ ከ16 ዓመት በታች) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 221. የመዝገብ ርዕስ፡ የጃኑሺርሽ አሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ያሉ ሴት) መለኪያዎች፡ 22፡51 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 222. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች ይህንን በማከናወን ላይ ናቸው።ጃኑሺርሽ አሳና . መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 01፡30 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- Record Title: Record Title: Longest time to hold The Garbh-Asana (Female age under-16) Measurements 01 : 30:03 hour(s):minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: The Largest Yoga Performance on floating surface. Measurements: The current record is 35 people performance for 1 hour and 30 minutes. (AOWR) Record Title: Longest time to hold the Padam Sirasana (Headstand Pose) (Male) Measurements: 23:04 minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold the Kurma Asana (Male) Measurements: 33:25 minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold the Shashank Asana (Female) Measurements: 10:27 minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold the Shashank Asana (Female age under-16) Measurements: 34:49 minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold the Ardha Matsyendra Asana (Female) Measurements: 5:58 minuet(s): Second(s) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 223. የመዝገብ ርዕስ፡ የኩርማ አሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) መለኪያዎች፡ 33፡25 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 224. የመዝገብ ርዕስ፡ ለመያዝ ረጅሙ ጊዜኩርማ አሳና (ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 225. የመዝገብ ርዕስ፡ የሚይዘው ረጅሙ ጊዜኩርማ አሳና (ወንድ ከ16 ዓመት በታች) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 226. የመዝገብ ርዕስ፡ የ_cc781905-1905-95cd_35cbbad_35c781905-95cd_35c. ኩርማ አሳና (ከ16 ዓመት በታች ያሉ ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 227. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች ይህንን በማከናወን ላይ ናቸው።ኩርማ አሳና . መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 01፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 228. የመዝገብ ርዕስ፡ ፓዳም ሲራሳና (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 23፡04 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 229. የመዝገብ ርዕስ፡ th ለመያዝ ረጅሙ ጊዜሠ ፓዳም ሲራሳና (ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 230. የመዝገብ ርዕስ፡ የሚይዘው ረጅሙ ጊዜ ፓዳም ሲራሳና (ወንድ ከ16 ዓመት በታች) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 231. የመዝገብ ርዕስ፡ የ_cc781905-1905-95de-35cbbad_35c781905-95cd_35cd_35c781905-95cf_35c. ፓዳም ሲራሳና (ከ16 ዓመት በታች ያሉ ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 232. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች ይህንን በማከናወን ላይ ናቸው። ፓዳም ሲራሳና . መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 01፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 233. የመዝገብ ርዕስ፡ የሻሻንክ አሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ወንድ) መለኪያዎች፡ 01፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 234. የመዝገብ ርዕስ፡ th ለመያዝ ረጅሙ ጊዜሠ ሻሻንክ አሳና (ሴት) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 235. የመዝገብ ርዕስ፡ የሚይዘው ረጅሙ ጊዜ ሻሻንክ አሳና (ወንድ ከ16 ዓመት በታች) መለኪያዎች፡ 1፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 236. የመዝገብ ርዕስ፡ ሻሻንክ አሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ (ከ16 ዓመት በታች ያሉ ሴት) መለኪያዎች፡ 34፡49 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 237. የመዝገብ ርዕስ፡- ብዙ ሰዎች ይህንን የሚያከናውኑ ሻሻንክ አሳና . መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 01፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- 233. የመዝገብ ርዕስ፡ አርድሃ ማትሴንድራ አሳና (ወንድ) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 01፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 234. የመዝገብ ርዕስ፡ Ardha Matsyendra Asana 0375418951951941945 መለኪያዎች፡ 5፡58 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 235. የመዝገብ ርዕስ፡ Ardha Matsyendra Asana (ወንድ ከ 16 ዓመት በታች) ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ መለኪያዎች፡ 24፡42 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) ——————————————————————————————————- 236. የመዝገብ ርዕስ፡ አርድሃ ማትሴንድራ አሳናን ለመያዝ ረጅሙ ጊዜ 0375419 (ከ16 ዓመት በታች ያሉ ሴት) መለኪያዎች፡ 34፡49 ደቂቃ(ዎች)፡ ሰከንድ(ዎች) (AOWR) ——————————————————————————————————- 237. የመዝገብ ርዕስ፡ ብዙ ሰዎች የ_cc781905-543-6fd_31 አርዳ ማትሴንድራ አሳና። . መለኪያዎች፡ የአሁኑ መዝገብ 50 ሰዎች 01፡00 ደቂቃ(ዎች)፡ ሁለተኛ(ዎች) (AOWR) ————————————————————————————————————————————————— ———————————————————- Record Title: Longest time to hold The Supta Vajaras ana (Female) Measurements: 00:20:03 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold The Bhadrasana (Female) Measurements: 00:30:10 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold The Parvatasana (Female) Measurements: 00:03:06 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold The Bhujangasana (Female) Measurements: 00:03:09 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold The Ushtra Asana (Female) Measurements: 00:02:04 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold The Vrksasana (Female) Measurements: 00:03:06 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold Uttana Mandukasana (Female) Measurements: 00:07:05 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold The Phalakasana (Female) Measurements: 00:02:04 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: The Longest Time To Hold The Padma Sarvangasana (Male) Measurements: 07:51 minuet(s): Second(s) (AOWR) Record Title: Longest time to hold the SASANGASANA (Female age under-16) Measurements: 00 : 20 : 01 hour (s): minuet(s): Second(s) (AOWR) The Longest time to hold Gupta-Padamasana (The Hidden Lotus Pose) Female was measured at 07 minutes and 12 seconds, achieved by Ms. Janahvi Ingale (India) at Satara, Maharashtra, India on 15 December 2024. The Longest time to hold Gomukhasana (The Cow Facing Pose) Female was measured at 10 minutes and 12 seconds, achieved by Ms. Janahvi Ingale (India) at Satara, Maharashtra, India on 15 December 2024. The Longest time to hold Sutavajarasana (Reclined Thunderbolt Pose) Under-16 years girl was measured in 11 Minutes and 30 Seconds., achieved by a “NRI” Miss. Omini Sood (Bulgaria) at the NDK (National Palace of Culture) Bulgaria on June 23, 2024. Record Title: The LONGEST TIME TO HOLD "THE RAJAKAPOTASANA" (King Pigeon Pose) Male Individual Event was measured at 22 minutes 28 seconds, achieved by Mr. Pranchal Sharma

Accept the open karate challenge to be an Amazingly Olympian or Official World Record Holder by Amazing Olympia World Records (First Canadian World Record Book) KARATE FILL FORM HERE TO APPLY ካራቴ ኦፊሴላዊ የመመዝገቢያ ርዕሶች 1. የአለም ከፍተኛ ያልረዳት ማርሻል አርት ምት(ወንድ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች፡- ከፍተኛው የማርሻል አርት ምት መስፈርት 2.00 ሜትር (4 ጫማ 9 ኢንች) ነው። 2. የአለም ከፍተኛ ያልረዳት ማርሻል አርት ምት(ሴት) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች፡- ከፍተኛው የማርሻል አርት ምት መስፈርት 1.50ሜ (4. ጫማ 9 ኢንች) ነው። 3. የአለም ከፍተኛ ያልታገዘ ማርሻል አርት ኪክ (ለኤም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች፡- ከፍተኛው የማርሻል አርት ምት መስፈርት 2.00 ሜትር (4 ጫማ 9 ኢንች) ነው። 4. የአለም ከፍተኛ ያልረዳት ማርሻል አርት ምት (ለፌም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች፡- ከፍተኛው የማርሻል አርት ምት መስፈርት 1 ነው። .50 m ( 4. ጫማ 9 in ) __________________________________________________ 5. ብዙ ምቶች - ማይ ቶቢ ገሪ (የዝላይ የፊት ምቶች) በአንድ ደቂቃ ውስጥ። (ወንድ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 6. ብዙ ምቶች - ማይ ቶቢ ገሪ (የዝላይ የፊት ምቶች) በአንድ ደቂቃ ውስጥ። (ሴት) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 7. ብዙ ምቶች - ማይ ቶቢ ገሪ (የዝላይ የፊት ምቶች) በአንድ ደቂቃ ውስጥ። (ለኤም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 8. ብዙ ምቶች - ማይ ቶቢ ገሪ (የዝላይ የፊት ምቶች) በአንድ ደቂቃ ውስጥ። (ለፌም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. __________________________________________________ 9. ብዙ ምቶች - አሺ ባራይ - በአንድ ደቂቃ ውስጥ በእግር ይጥረጉ። (ወንድ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 10. ብዙ ምቶች - አሺ ባራይ - በአንድ ደቂቃ ውስጥ በእግር ይጥረጉ። (ሴት) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 11. ብዙ ምቶች - አሺ ባራይ - በአንድ ደቂቃ ውስጥ በእግር ይጥረጉ። (ለኤም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 12. ብዙ ምቶች - አሺ ባራይ - በአንድ ደቂቃ ውስጥ በእግር ይጥረጉ። (ለፌም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. __________________________________________________ 13. ብዙ ምቶች - ፉሚኮሚ - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ስቶፕ ወይም ስቶምፕንግ ኪክ። (ወንድ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 14. ብዙ ምቶች - ፉሚኮሚ - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ስቶፕ ወይም ስቶምፕንግ ኪክ። (ሴት) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 15. ብዙ ምቶች - ፉሚኮሚ - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ስቶፕ ወይም ስቶምፕንግ ኪክ። (ለኤም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 16. ብዙ ምቶች - ፉሚኮሚ - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ስቶፕ ወይም ስቶምፕንግ ኪክ። (ለፌም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. __________________________________________________ 17. ብዙ ምቶች - ኒዳን ቶቢ ገሪ (ወይም ኒዳን ገሪ) - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ድርብ የፊት ምቶችን መዝለል። (ወንድ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 18. ብዙ ምቶች - ኒዳን ቶቢ ገሪ (ወይም ኒዳን ገሪ) - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ድርብ የፊት ምቶችን መዝለል። (ሴት) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 19. ብዙ ምቶች - ኒዳን ቶቢ ገሪ (ወይም ኒዳን ገሪ) - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ድርብ የፊት ምቶችን መዝለል። (ለኤም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. 20. ብዙ ምቶች - ኒዳን ቶቢ ገሪ (ወይም ኒዳን ገሪ) - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ድርብ የፊት ምቶችን መዝለል። (ለፌም አሌ እድሜ ከ -16 አመት በታች ብቻ ) ብቁ የመለኪያ መስፈርቶች: 25 kicks. __________________________________________________ 1. World Highest unassisted martial arts kick (male) Qualified Measurement requirements: The highest martial arts kick requirement is 2.00 m (4 ft 9 in) 2. World Highest unassisted martial arts kick (Female) Qualified Measurement requirements: The highest martial arts kick requirement is 1.50 m (4. ft 9 in) 3. World Highest unassisted martial arts kick (For m ale age only Under -16 y/o ) Qualified Measurement requirements: The highest martial arts kick requirement is 2.00 m (4 ft 9 in) 4. World Highest unassisted martial arts kick (For Fem ale age only Under -16 y/o ) Qualified Measurement requirements: The highest martial arts kick requirement is 1 .50 m ( 4. ft 9 in ) ________________________________________________________________________ 5. Most kicks- Mae Tobi Geri (Jumping Front Kick) with in one minute. (male) Qualified Measurement requirements: 25 kicks. ________________________________________________________________________

Accept the open water polo challenge to be an Amazingly Olympian or Official World Record Holder by Amazing Olympia World Records. የውሃ ፖሎ ለማመልከት ቅጹን እዚህ ይሙሉ የውሃ ፖሎ ኦፊሴላዊ የመዝገቦች ርዕሶች ARE በቅርብ ቀን

ምግብ ማብሰል ባህል ዳንስ ሙዚቃ ለማመልከት ለዝርዝሮች እኔን ጠቅ ያድርጉ

Accept the open HANDBALL challenge to be an Amazingly Olympian or Official World Record Holder by Amazing Olympia World Records (First Canadian World Record Book) የእጅ መያዣ ለማመልከት ቅጹን እዚህ ይሙሉ የእጅ መያዣ ኦፊሴላዊ የመዝገቦች ርዕሶች ARE በቅርብ ቀን