ٹینس

سرکاری ریکارڈعنوانات

​

1. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں اوپری بازو کی خدمت کی زیادہ سے زیادہ تعداد۔

(مرد)

اہل پیمائش کے تقاضے: 20 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

2. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں اوپری بازو کی سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد۔

(عورت)

اہل پیمائش کے تقاضے: 20 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

3.. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں اپر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد۔

 (صرف 16 سال سے کم عمر کے مردوں کے لیے)

اہل پیمائش کے تقاضے: 20 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

4. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں اوپری بازو کی خدمت کی زیادہ سے زیادہ تعداد۔

 (صرف 16 سال سے کم عمر کی خواتین کے لیے)

اہل پیمائش کے تقاضے: 20 سروس 01.00 منٹ میں۔

------------------------------------------------------------------ --------------------------------------------------

​

5. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں لوئر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد. 

(مرد)

اہل پیمائش کے تقاضے: 15 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

6. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں لوئر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد. 

(عورت)

اہل پیمائش کے تقاضے: 15 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

7. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں لوئر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد. 

 (صرف 16 سال سے کم عمر کے مردوں کے لیے)

اہل پیمائش کے تقاضے: 15 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

8. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں لوئر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد. 

 (Fem کے لیےale عمر صرف -16 سال سے کم عمر)

اہل پیمائش کے تقاضے: 15 سروس 01.00 منٹ میں۔

______________________________________________________________

9. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد.

(مرد)

اہل پیمائش کے تقاضے: 20 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

10. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد.

(عورت)

اہل پیمائش کے تقاضے: 20 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

11. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد.

(صرف 16 سال سے کم عمر کے مردوں کے لیے)

اہل پیمائش کے تقاضے: 20 سروس 01.00 منٹ میں۔

​

12. ایک منٹ کے اندر ٹینس میں سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد.

 (Fem کے لیےale عمر صرف -16 سال سے کم عمر)

اہل پیمائش کے تقاضے: 20 سروس 01.00 منٹ میں۔

______________________________________________________________

13. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں اپر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد.

(مرد)

اہل پیمائش کے تقاضے: 400 سروس 30 منٹ میں.

​

14. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں اوپری بازو کی سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد.

(عورت)

اہل پیمائش کے تقاضے: 400 سروس 30 منٹ میں.

​

15. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں اپر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد.

(صرف 16 سال سے کم عمر کے مردوں کے لیے)

اہل پیمائش کے تقاضے: 400 سروس 30 منٹ میں.

​

16. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں اپر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد.

 (Fem کے لیےale عمر صرف -16 سال سے کم عمر)

اہل پیمائش کے تقاضے: 400 سروس 30 منٹ میں.

______________________________________________________________

17. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں لوئر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد

(مرد)

اہل پیمائش کے تقاضے: 350 سروس 30 منٹ میں.

​

18. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں لوئر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد

(عورت)

اہل پیمائش کے تقاضے: 350 سروس 30 منٹ میں.

​

19. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں لوئر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد

(صرف 16 سال سے کم عمر کے مردوں کے لیے)

اہل پیمائش کے تقاضے: 350 سروس 30 منٹ میں.

​

20. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں لوئر آرم سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد

 (Fem کے لیےale عمر صرف -16 سال سے کم عمر)

اہل پیمائش کے تقاضے: 350 سروس 30 منٹ میں.

______________________________________________________________

21. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد

(مرد)

اہل پیمائش کے تقاضے: 400 سروس 30 منٹ میں.

​

22. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد

(عورت)

اہل پیمائش کے تقاضے: 400 سروس 30 منٹ میں.

​

23. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد

(صرف 16 سال سے کم عمر کے مردوں کے لیے)

اہل پیمائش کے تقاضے: 400 سروس 30 منٹ میں.

​

24. 30 منٹ کے اندر ٹینس میں سروس کی زیادہ سے زیادہ تعداد

(Fem کے لیےale عمر صرف -16 سال سے کم عمر)

اہل پیمائش کے تقاضے: 400 سروس 30 منٹ میں.

______________________________________________________________

​